Saumon confit Ă l'huile d'olive
Temps de préparation : 20 mn
Temps de cuisson : 50 mn
Nombre de personnes : 4
Coût: bon marché
Ingrédients pour 4 personnes :
4 pavés de saumon de 120 a 140 g env.
5 dl d'huile d'olive vierge
Les carottes :
2 bottes de carottes fanes50 g de gingembre frais
20 g de raisins secs blonds
30 g d'huile d'olive
2 pincées de curry
30 g de beurre
4 fines tranches de citron vert
fleur de sel et poivre du moulin
Préparation
1. Lavez le gingembre, pelez-le et hachez-le ; réservez les pelures pour confire le saumon. Nettoyez les carottes, coupez les queues a 3 cm.2. Déposez les carottes dans une grande poele antiadhésive, ajoutez l'huile d'olive, un peu de fleur de sel, le curry, le gingembre haché et les raisins. Faites chauffer a feu vif 3 mn, puis ajoutez 5 c. a soupe d'eau et les tranches de citron vert. Couvrez et laissez mijoter 8 a 10 mn : les carottes doivent etre un peu résistantes sous la pointe d'un couteau. Retirez du feu et laissez reposer 3 mn. Égouttez les carottes et les lamelles de citron (conservez le jus).
3. Faites réduire le jus de cuisson des carottes de moitié avec le beurre.
4. Préparez le saumon: allumez le four à 60°C (th. 2). Versez l'huile dans un plat pouvant contenir les 4 pavés de saumon bien à plat. Ajoutez les pelures de gingembre et glissez le plat au four 20 mn.
5. Posez les morceaux de saumon dans le plat, dans l'huile chaude, et laissez cuire encore ainsi 15 a 20 mn. Retirez les pavés de saumon.
6. Posez un pavé de saumon dans chaque assiette, disposez les carottes autour et nappez avec le jus de cuisson des carottes.
Réalisation Élisabeth Scotto. Stylisme Sergio Da Silva. Photos Alain Gelberger.